إن التحرّر من خرافة عدم وجود الوقت الكافي هو أولى المحطّات التي تنطلق منها إلى حياة منظّمة واستغلال أمثل للوقت
أقوال مأثورة عن الدكتور/ إبراهيم الفقي
مدة الدراسة
20 ساعة تدريبية
عدد المحاضرات
5 محاضرات تدريبية
لغة الدورة
العربية | ENGLISH
طريقة الدراسة
حضوري | ONLINE
مقدمة عن إدارة الوقت:
الوقت من الأشياء التي لا تعوض فتعتبر سريعة الفناء، ولذلك لابد من أن نسعى بالبحث علي الطرق التي تساعدنا عن كيفية استغلاله في أمر مفيد ويتحقق هذا الشيء بالتخطيط والترتيب الدقيق، ولعظمة أهمية الوقت فقد استخدمها الله سبحانه في الكثير من الآيات عن طريق القسم مثل سورة العصر وسورة الفجر وسورة الليل ولقيمته يجب المحافظة عليه وعدم الإهدار، ومن الأسباب المهمة في عملية تنظيم الوقت لكي تنجح في تنظيمها سواء كنت تاجر أو طبيب أو رب أسرة فكل فرد لابد من إدارة نفسه من أجل النجاح والفوز، والإنسان هو حرية نفسه في استغلال وقته، ويري العديد من الناس أن تنظيم الوقت من الأمور المهمة الوصول إلي الهدف التي تريد تحقيقه.
أهداف الدورة التدريبية:
- التعرف على مضيعات الوقت وسبل التغلب عليها.
- التعرف على تحديات إدارة الوقت.
- تخطيط الوقت وتحديد الأولويات في العمل.
- تحديد أهمية الوقت والكفاءة والتميز في برمجته وتنظيمه.
- التعرف على مهارات التحكم بعوامل القلق والتوتر.
- التعرف على مصادر ضغوط العمل وأعراضها وأنواعها.
- مهارات تحديد وتشخيص الضغوط.
- التعرف على قواعد وأساليب مواجهة ضغوط العمل.
محتويات الدورة التدريبية
اليوم الأول
- إدارة نفسك و مسؤولياتك
- المعوقات الشخصية
- المعوقات التنظيمية
- المعوقات الاجتماعية (البيئية)
- المهارات القيادية
- تحديد المسؤليات و الأولويات
- معايير الأولويات – العاجل والمهم
- التعامل مع المقاطعات و الإزعاجات
اليوم الثاني
- مفهوم الوقت وأهميته
- منحنى النشاط ومنحى الملل
- لصوص ومضيعات الوقت
- تأجيل الأعمال و أنواعه وعلاجه
- المعايير الثلاثة لإدارة الوقت
- إدارة الاجتماعات بفاعلية
- تنظيم المكتب وإدارة الأوراق
- التفويض الفعًال
اليوم الثالث
- تعريف الاتصال وأهميته
- عملية الاتصال (نموذج ABX)
- تدفق الاتصالات الرسمية
- أسلوب الساندويتش في التغذية الراجعة
- استراتيجيات إدارة الصراع
- معنى: الجدل – الحوار – الإقناع – التفاوض
- أساليب الاقناع في انجاح التفاوض
- استراتيجيات التفاوض BATNA, WAP & ZOPA
اليوم الرابع
- ما هي الضغوط ومسبباتها؟
- لماذا نهتم بإدارة الضغوط؟
- الأسباب العشرة المسببة للضغوط في بيئة العمل
- التعرف على أهم الضغوط
- المراحل الثلاثة لردود الأفعال
- تأثير الضغوط على الأداء
- استراتيجيات العمل مع الضغوط
- ضغوط العمل وتأثيرها على سلوك الموظفين
اليوم الخامس
- أنواع السلوك السلبي والعدواني
- التعامل مع تصرفات الآخرين العدوانية
- استراتيجيات الضغوط الخمسة
- علامات الضغوط السلوكية والجسمانية
- طرق حل المشكلات
- تمارين وتوصيات للاستمتاع بالعمل.
الفئات المستهدفة
- المدراء ونوابهم.
- المشرفين والمسئولين.
- رؤساء الأقسام ومن في مستواهم في كل المؤسسات والمنظمات المختلفة.
- جميع الموظفين العاملين بالوظائف الإدارية والفنية.
- كافة الفئات الوظيفية
- كل من يرغب فى التخلص من مواجهة مشاكل ضغوط العمل والتعامل مع الضغوط بسلاسة وتلقائية.
- كل من يرغب بتطوير مهاراته وخبراته ويرى الحاجة إلى هذه الدورة .
ملحوظة: يرجى العلم بأن مخطط الدورة التدريبية هو إطار عام، وقد تختلف الموضوعات والتركيز المحدد وعدد الأيام اعتمادًا على الاحتياجات التدريبية للمشاركين وبناءً على طلب الجهة المستفيدة.
التسجيل في:
إدارة الوقت وتحديد الأولويات والتحكم في ضغوط العمل
عزيزي المتدرب.. جميع الدورات متاحة كل يوم أحد من كل أسبوع طوال العام. **
للاشتراك: اختر المدينة المطلوبة التي تريد حضور الدورة بها واضغط على زر التسجيل الموضح أمامها ستظهر لك استمارة الاشتراك الخاصة بها اختر منها التاريخ المناسب لك لحضور الدورة التدريبية علماً بأن رسوم الاشتراك موضحة أمام كل مدينة في الجدول التالي:
المكان | الرسوم بالدولار | اشترك الآن |
|---|---|---|
القاهرة | 800 $ | |
الاسكندرية | 1500 $ | |
شرم الشيخ | 1800 $ | |
الغردقة | 1800 $ | |
اسطنبول | 1800 $ | |
كوالالمبور | 1800 $ | |
دبي | 1800 $ | |
الشارقة | 1800 $ | |
بيروت | 2000 $ | |
جدة | 2000 $ | |
أبها | 2000 $ | |
مدريد | 3500 $ | |
برشلونة | 3500 $ | |
فيينا | 3500 $ | |
جنيف | 4800 $ | |
أون لاين | 400 $ |
لمزيد من الاستفسار حول الدورات التدريبية يمكنكم التواصل معنا عبر صفحة اتصل بنا أو الاتصال مباشرةً على إدارة التدريب رقم: 00201062215620
قنوات البوابة العربية للتنمية الإدارية على مواقع التواصل الاجتماعي
