دورة إدارة الوقت وفن التعامل مع الضغوط لمديري مكاتب الإدارة العليا
المقدمة:
تعد إدارة الوقت وفن التعامل مع الضغوط مهارتين حاسمتين لنجاح مديري مكاتب الإدارة العليا. من خلال توفير هذه الدورة التدريبية، يتاح للمشاركين فرصة فريدة لتنمية مهاراتهم وتطوير قدراتهم في إدارة الوقت والتعامل مع الضغوط بفعالية وكفاءة. يمكن أن تحقق الدورة فوائد عديدة، من بينها زيادة الإنتاجية والتركيز، وتطوير القدرة على التخطيط والتنظيم، وتعزيز الرضا الشخصي والمهني.
الهدف العام:
هدف الدورة التدريبية هو تمكين المشاركين من اكتساب المعرفة والمهارات والأدوات اللازمة لفهم تأثير إدارة الوقت والتعامل مع الضغوط على الأداء الشخصي وإتمام المهام بكفاءة وفعالية.
الأهداف التفصيلية:
- تعريف المشاركين بمفهوم إدارة الوقت وأهميته وكيفية تحسين إنتاجية العمل.
- تعزيز قدرة المشاركين على تحليل وتحديد أولويات المهام.
- تطوير مهارات تحليل الأولويات وتخطيط العمل.
- تطوير مهارات التخطيط الفعال والتنظيم.
- التعرف على أساليب فعالة للتعامل مع الضغوط والتحكم فيها.
- تعزيز مهارات التعامل مع الضغوط والمواجهة.
- إتقان تقنيات التنظيم الشخصي والتخطيط الاستراتيجي.
- تعلم كيفية تقدير الوقت وتحديد المهام الضرورية.
- تطوير القدرة على التعامل مع المهام المهمة بكفاءة وفعالية.
المحاور التدريبية:
اليوم الأول:
- التعريف بإدارة الوقت وأهميتها.
- فهم مبادئ إدارة الوقت وتحديد الأولويات.
- تقنيات إدارة الوقت واستخدام الأدوات المساعدة.
- تقنيات تنظيم الوقت والمهام.
- التعرف على أساليب تقليل التسريب الزمني.
- تحليل سرقة الوقت وكيفية التغلب عليها.
اليوم الثاني:
- فهم طبيعة الضغوط وتأثيرها على الأداء.
- تعلم استراتيجيات التحكم في الضغوط والحفاظ على التوازن النفسي.
- التعرف على أساليب التعامل مع الضغوط العملية.
- تطوير مهارات التخطيط والتنظيم للتعامل مع المهام المتعددة.
- التخطيط الفعال وإعداد الجداول الزمنية.
- تقنيات إدارة الأولويات والتفاوض على المهام.
اليوم الثالث:
- تطوير مهارات التواصل الفعال والتفاوض للتعامل مع الضغوط العملية.
- تحليل وتقييم الوقت المستهلك في المهام.
- إدارة الاجتماعات والمراسلات بفعالية.
- تقنيات التخطيط للتحضير للضغوط المتوقعة.
- تعلم تقنيات التخطيط الاستراتيجي لإدارة المهام والمشاريع الكبيرة.
اليوم الرابع:
- فهم أهمية الاستراحة وإدارة الطاقة لزيادة الإنتاجية.
- التعرف على أساليب تحسين الإنتاجية الفردية.
- إدارة الضغوط العاطفية والعقلية.
- تقنيات التعامل مع الضغوط النفسية والتوتر.
- التعرف على أساليب فعالة لإدارة التوتر والتحفيز الذاتي.
- استراتيجيات تعزيز القدرة على الابتكار والإبداع.
- تعلم تقنيات التفكير الإبداعي وحل المشكلات.
اليوم الخامس:
- تقنيات تحسين قدرة اتخاذ القرارات في ظروف ضغط.
- التعرف على أساليب تقييم الأداء الشخصي وتطويره.
- تقييم وتطوير المهارات الشخصية للتعامل مع الضغوط.
- تطبيق المهارات المكتسبة في حالات واقعية للتدريب العملي.
- إعداد خطة عمل شخصية لتحقيق الأهداف المستقبلية.
الفوائد المتوقعة:
- تحسين القدرة على إدارة الوقت والتعامل مع الضغوط.
- زيادة الإنتاجية والكفاءة في العمل.
- تقليل التوتر والإجهاد الناتج عن الضغوط العملية.
- تحسين التنظيم الشخصي والفردي.
- تحسين إدارة الوقت وتحديد الأولويات.
- القدرة على التعامل مع الضغوط بثقة وفعالية.
- تنظيم وتخطيط فعال للمهام.
- زيادة الاستعداد العقلي للتحديات وتخطي الصعاب.
الفئات المستهدفة:
- مديرو مكاتب الإدارة العليا.
- مدراء الأقسام والموظفون في مناصب إدارية رفيعة.
- الموظفون ذوو الشهادات العالية الذين يواجهون ضغوط عمل متزايدة.
- الأفراد الذين يرغبون في تحسين إدارة الوقت الشخصية والتعامل مع الضغوط بفعالية.
أساليب التدريب:
- جلسات تدريبية تفاعلية.
- محاضرات توضيحية.
- تمارين عملية وورش عمل.
- مناقشات جماعية وتبادل الخبرات.
- استخدام وسائل تقنية متقدمة لتعزيز التعلم الإلكتروني.
- استخدام الدراسات الحالية والأمثلة العملية.
- ممارسات جماعية وتمارين عملية.
- مناقشات وورش عمل.
الخبراء المنفذون:
- فريق نخبة من المدربين ذوي الخبرة في إدارة الوقت والتعامل مع الضغوط.
- يتم اختيار المدربين بعناية فائقة لضمان تقديم تجربة تعليمية فعالة.
الشهادات والاعتمادات
بعد انتهاء البرنامج التدريبي يتم إصدار شهادات حضور للمشاركين الذين يستكملون الدورة بنجاح وفقًا لمعايير الأداء المحددة، معتمدة من أكاديمية التدريب التابعة للبوابة العربية للتنمية الإدارية. كما يمكن أيضًا اعتماد الشهادة من قبل عدة جهات عالمية أخرى لتعزيز فرص التوظيف والنمو المهني للمشاركين.
الاعتمادات:
- أكاديمية التدريب (ArabPAD) البوابة العربية للتنمية الإدارية
- البورد الامريكي (American Board)
- معهد الإدارة التجارية البريطاني (ICM– Institute of Commercial Management)
خاتمة:
تعتبر دورة إدارة الوقت وفن التعامل مع الضغوط أداة قوية لتحسين أداء وكفاءة مديري مكاتب الإدارة العليا. من خلال تطوير مهارات إدارة الوقت والتعامل مع الضغوط، يمكن للمديرين تحقيق الإنتاجية المطلوبة والتأثير بشكل إيجابي على فرق العمل. لذا، ينبغي أن يستثمر المديرون العليا في هذه الدورة لتعزيز أدائهم والحفاظ على التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
مدة الدراسة: 5 أيام ..
20 ساعة تدريبية معتمدة مقسمة على 5 محاضرات بواقع (4 ساعات تدريبية كل يوم)
ملحوظة: يرجى العلم بأن مخطط الدورة التدريبية هو إطار عام، وقد تختلف الموضوعات والتركيز المحدد وعدد الأيام اعتمادًا على الاحتياجات التدريبية للمشاركين وبناءً على طلب الجهة المستفيدة.
التسجيل في:
إدارة الوقت وفن التعامل مع الضغوط لمديري مكاتب الإدارة العليا
عزيزي المتدرب.. جميع الدورات متاحة كل يوم أحد من كل أسبوع طوال العام. **
للاشتراك: اختر المدينة المطلوبة التي تريد حضور الدورة بها واضغط على زر التسجيل الموضح أمامها ستظهر لك استمارة الاشتراك الخاصة بها اختر منها التاريخ المناسب لك لحضور الدورة التدريبية علماً بأن رسوم الاشتراك موضحة أمام كل مدينة في الجدول التالي:
المكان | الرسوم بالدولار | اشترك الآن |
|---|---|---|
القاهرة | 800 $ | |
الاسكندرية | 1500 $ | |
شرم الشيخ | 1800 $ | |
الغردقة | 1800 $ | |
اسطنبول | 1800 $ | |
كوالالمبور | 1800 $ | |
دبي | 1800 $ | |
الشارقة | 1800 $ | |
بيروت | 2000 $ | |
جدة | 2000 $ | |
أبها | 2000 $ | |
مدريد | 3500 $ | |
برشلونة | 3500 $ | |
فيينا | 3500 $ | |
جنيف | 4800 $ | |
أون لاين | 400 $ |
لمزيد من الاستفسار حول الدورات التدريبية يمكنكم التواصل معنا عبر صفحة اتصل بنا أو الاتصال مباشرةً على إدارة التدريب رقم: 00201062215620
قنوات البوابة العربية للتنمية الإدارية على مواقع التواصل الاجتماعي
وصف المنتج: دورة إدارة الوقت وفن التعامل مع الضغوط لمديري مكاتب الإدارة العليا. – هل تعاني من صعوبة في إدارة وقتك بشكل فعال؟ هل تشعر بالضغوط والتوتر في عملك اليومي؟ إذا كانت إجابتك نعم، فإن دورة إدارة الوقت وفن التعامل مع الضغوط هي ما تحتاجه. – تعتبر هذه الدورة مصممة خصيصًا لمديري مكاتب الإدارة العليا الذين يواجهون تحديات كبيرة في إدارة وقتهم والتعامل مع الضغوط المتنامية في العمل. ستساعدك هذه الدورة على اكتساب المهارات والأدوات اللازمة لتحسين إدارة وقتك الشخصي وتقليل التوتر والضغوط الناتجة عن المهام اليومية. – ستتعلم في هذه الدورة أساليب فعالة لتحديد الأولويات وتنظيم جدولك الزمني، بالإضافة إلى تقنيات التخطيط والتنظيم. ستتعلم أيضًا كيفية التعامل بفعالية مع الضغوط والتوتر وكيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. – تعتمد هذه الدورة على أحدث الأبحاث والممارسات في مجال إدارة الوقت والتعامل مع الضغوط، وتقدمها خبراء ومدربون ذوي خبرة في مجال إدارة الأعمال. ستحصل على تجربة تعليمية شاملة وتفاعلية تمكنك من تحقيق أقصى استفادة من الدورة. – احجز مقعدك الآن في دورة إدارة الوقت وفن التعامل مع الضغوط واكتسب المهارات اللازمة لتحسين أدائك في العمل وتحقيق التوازن في حياتك الشخصية. لا تضيع وقتك، ابدأ رحلتك نحو النجاح اليوم!
